Maraton de madrid 2013

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paulofutre
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Maraton de madrid 2013

#1 Mensajepor paulofutre » Jue Ene 24, 2013 8:00 am

Bueno ya me he apuntado para que no me ocurra lo del año pasado que en marzo ya no había cupo de incripciones.

Me compré unas zapatillas Adidas , un modelo en concreto que han sacado para la ocasión, en concreo de la serie ADIDAS ADIPRENE, y me costaron 95 €. Lo cual de por sí no están nada mal de precio, y si tenemos en cuenta que te regalan la inscripcción en la Maratón de Madrid que cuesta 55 €, el resultado económico es bastante bueno en mi opiòn:
http://es.competitor.com/madrid/register/
Cuota de Inscripción:
.Maratón
55€ – 1 Enero – 28 Febrero


Información General:
Nombre del evento: Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón & 1/2
Fechas / Horarios: Domingo, 28 de abril 2013 a las 9:00 a.m.
Línea de Salida: Plaza Colón, Paseo De Recoletos, provisional
Límite de participantes: Maratón 13.000 / 1/2 Maratón 6.000 / 10K 7.000


No encuentro en recorrido oficial para este año, pero no diferirá mucho de anteriores ediciones: Colón > Subir Castellana > Principe de Vergara > Cuatro Caminos > Centro > Casa de Campo > Vicente Calderón :mrgreen: > ... subir hasta el Retiro (ufffff)

ALTIMETRÍA:
Imagen

Bien.
Este año, al igual que el pasado, la organización del evento no corresponde al clásico club madrileño MAPOMA. Lo organiza una empresa de eventos procedente de los USA y que toma el nombre para la ocasión:
Rock ‘n’ Roll Maratón MADRID

Ahora hay que hacer la inscripción via web.
En mi caso el vendedor del material de promoción, zapatillas ADIDAS compradas en El Corte Inglés, te da un cupón con un código, el cual hay que intruducir junto a los datos personales en un formulario de la página del organizador:
http://regonline.activeeurope.com/Regis ... ID=1148356

De momento sigo entrenando. Este año procuro aumentar el ritmo, me fijo más en las tiradas de 10 km con cambios de ritmo y series, que en las tiradas largas. A ver que tal.

¿ Alguien más se apunta ? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Un saludo.
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Tirada larga: Camino del Canal

#2 Mensajepor paulofutre » Dom Mar 24, 2013 12:07 pm

En los entrenamientos maratonianos siempre hay "tiradas largas" donde a un ritmo templado hacemos muchos kilómetros (18, 20, 25 normalmente).
Cuando faltan 3 ó 4 semanas para la carrera está la llamanda "tirada larga", que es la mayor de todas y que es de unos 32/33 Km.
Para esta hemos innovado, y escogí un camino del Canal de Isabel II en Colmenar Viejo, a las faldas del Cerro de San Pedro. En esta època del año, tras las abundantes lluvias, la campiña de la mediamontaña madrilleña estaba espectacular, nos encantó el camino.
( El Nokia me está dando un rendimiento muy bueno. :yahD )

Empezemos por el final, y demos un poco la cara:

Imagen
Este año ya si sumamos más de un siglo. Asi acabamos; dicho de por acá (disculpad la expresión ) : "Jodidos pero contentos" :yahD

Lo que quería mostraros era la belleza de dicha campiña. Ved unos ejemplos:

Imagen
Un recodo del camino. Las torres de Madrid al fondo, estamos a tan solo 25 km. de la gran ciudad.


Imagen
Un venero repleto de agua, el campo totalmente verde, vacas pastando.....¿ Estamos en Asturias ?
Imagen
NO. Repito, estamos a tan sólo 25 de la gran urbe.

Bueno subo todas las fotos de la excursiópn al imagebam en resolución original, a ver si se anima mi amigo a consultar el foro. Más que nada por que es otro aprendiz como yo, ya ha montado unos 10 PCs "chatarreros" , pero cuando tiene dudas, en vez de consultar al foro, ó a Internet en general, agarra el teléfono y me llama :yahoommm

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Espero os gusten.
Saludos.
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Re: Maraton de madrid 2013

#3 Mensajepor Binario » Lun Mar 25, 2013 6:24 am

Muy buenas las fotos, Paulofutre. Ya te dije una vez, y lo repito, que tenéis unos parajes preciosos por allí. Me ha dado una sensación de "fresquito" y de "respirar aire puro", que hasta me han entrado ganas de salir a correr :yahaha
Las fotos muy buenas, de verdad. La que más me ha gustado ha sido esta:
Imagen

Aunque tienes otras con paisajes más bonitos, esta tiene un encuadre muy bueno, muestra la dureza del entrenamiento y la "soledad" del corredor, y ese cielo amenazador..., me encanta. Regálasela a tu amigo, le gustará.
Bueno, pues os deseo mucha suerte en la maratón, pero sobre todo que acabéis y que acabéis bien, que lo disfrutéis.
Un saludo, campeón.

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Re: Maraton de madrid 2013

#4 Mensajepor paulofutre » Lun Mar 25, 2013 4:27 pm

Gracias gran Binario.
Detalle técnico: Lo que realmente me sorpende es que un simple telefóno móvil NOKIA x2-60, de los que regalan con los puntos los de Telefònica por aquí, esté dando tan buen rendimiento.
Imagen
Estas fotos son de bastante buena calidad y eso que las hize corriendo, sin parar :yahoommm
____________....______________

EDITO:
Acabo de calcular el recorrido con Google Maps.
No llegamos ni a los 30 km., hicimos poco más de 27
Imagen

Saludos.
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Parque del Manzanares

#5 Mensajepor paulofutre » Jue Mar 28, 2013 3:00 pm

Hoy hemos hecho otra ruta bastante bonita, cerca de la anterior, siguiendo un poco el curso del Rio Manzanares desde TRes Cantos hasta Comenar Viejo.

Primero hayo la distancia de la ruta con GOOGLE MAPS:
Imagen
Indicar que tanto en este cálculo, como en el del otro día, intuyo que puede haber un error y figure menos distancia que la real efectuada, por el tiempo que tardamos. Creo que puede ser debido a que se calcula la distancia sobre plano, y en recorridos como estos, muy accidentados, con mucho sube-baja pronunciado, mucho relieve (otra dimensión más a las dos de un plano) puede que genere algún error y no mida de menos :yahoommm

Pocas fotos hice esta vez, pero me sigue sorprendiendo la calidad que resultan con un simple teléfono móvil.
El rio Manzanares en un tajo pronunciado, el sonido de las numerosas caidas de agua era tremendo:
Imagen

Nos encontramos con un rebaño de ovejas. Mi amigo feliz entre sus "congéneres" :yahlol
Imagen

Dejo las fotos en resolución original, que luego quieren descargárselas los corredores:

Imagen Imagen Imagen Imagen Imagen Imagen


Un saludo.
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Re: Maraton de madrid 2013

#6 Mensajepor paulofutre » Dom Abr 28, 2013 2:55 pm

Terminó la carrera ya.
El tiempo fue el ideal: Muy fresco, sin lluvia y sin sol, unos 5 a 7 ºC
Uno ya tiene experiencia, ya son 14 carreras acabadas, y tras los primeros Km. ya sabía que no debía forzar puesto que yendo a mi tran-tran acabaría alrededor de las 4h15m, e hize 4h 17min; el caso era acabar :yahD

FOTOS DE LA CARRERA DESDE DENTRO:
Esta vez hice las fotografías con el zapatófono Nokia que saca fotos de muy buena calidad:

Imagen Imagen
Antes de salir nos hicimos una foto la " juventud " :yahD
De destacar mi amigo Luis que a su medio siglo hizo su primera maratón.


Imagen Imagen
La salida desde la Plaza de Colón y Nuevos Ministerios.


Imagen Imagen
Príncipe de Vergara y Joaquín Costa hacia Cuatro Caminos.


Imagen Imagen
Un "36", un señor de los 17 que ha acabado las 36 ediciones de la Maratón de Madrid.


Imagen Imagen
La Puerta del Sol con los clásicos rockjiblancos: Dos corredores de diferente edad (60 y 40 años) que corren todan la maratón con una bandera del Atleti. ¡Eso es afición! :yahD


Imagen Imagen
Palacio de Oriente y la estación de Príncipe Pío.


Imagen Imagen
No son buenas tomas, es el Km. 34 e iba bastante cansado, pero no pueden faltar unas fotos del glorioso estadio rockjiblanco: El Vicente Calderón.


Imagen Imagen
La Puerta de Alcalá, ya iba con el famoso y fatídico "muro maratoniano", pero la meta está cerca.


Imagen
El paseo final de la llegada. Agoté la memoria del teléfono y no pude sacar fotos de la meta, buaaaa :plano2


Imagen Imagen Imagen Imagen
Unas cuantas bandas de R&Roll que animaron el cotarro durante la carrera.
No tengo la del principio de la plaza de Colón que me sorprendió: Un grupo argentino de musica zydeco ( una especie de blues de las riberasd del Mississippi ) con su tabla de lavar y todo :yahoommm

FOTOS EN TAMAÑO ORIGINAL HD:
http://www.imagebam.com/gallery/tzt7ele ... kazpc7yd9s

Código: Seleccionar todo

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Bueno una edición más de la carrera que recorre la ciudad que me vio nacer. Espero os gusten las fotos.
Saludos.
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Re: Maraton de madrid 2013

#7 Mensajepor paulofutre » Mié May 01, 2013 2:54 pm

Más fotos de dentro de la carrera que me envían:

Fotos de tipo "antes-después" , la diferencia tras 42 Km es evidente: :mrgreen:

Imagen Imagen
Imagen Imagen

Código: Seleccionar todo

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http://www.imagebam.com/gallery/ck5pu7c ... fuwpcl71x/

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Re: Maraton de madrid 2013

#8 Mensajepor kokillo » Mar May 07, 2013 10:06 am

Señor "Arteche", :lol: muy buenas fotos.

Lo primero, enhorabuena por acabar tan tremenda machada, encima haciendo fotos y depués teniendo el detalle de compartirlas. Envidia sana me da, porque viviendo con mi periostitis como compañera de por vida sólo puedo aspirar a ver esto por ordenador y recordar los viejos tiempos de mis "medias".

Llego tarde, como siempre, pero ahora que creo que tienes Android en el móvil, has probado el Endomondo? Si no, ya estás tardando. Si quieres te paso la versión pro, por privado.

En cuanto al otro móvil, tienes el mismo que tengo en el trabajo, y no muere por más que lo desee. :lol:

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paulofutre
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Re: Maraton de madrid 2013

#9 Mensajepor paulofutre » Mar May 07, 2013 2:53 pm

kokillo escribió:...
Llego tarde, como siempre, pero ahora que creo que tienes Android en el móvil, has probado el Endomondo? Si no, ya estás tardando. Si quieres te paso la versión pro, por privado.

En cuanto al otro móvil, tienes el mismo que tengo en el trabajo, y no muere por más que lo desee. :lol:

Agradecido por los ánimos y por la sugerencia para el zapatófono,"pibe" :plano1
Pero el único teléfono celular propio es el que cité:
Imagen
Como veis es un teléfono muy sencillito, no creo que se le pueda instalar el ENDOMORO, pero mi hija me instaló el "güasap", ví que se puede forear un poco (se restringe a pocos caracteres y en foros phBB como este, en vBulletin solo mirar :plano2 ), y las fotos que hace son de muy buena calidad. Rendimiento óptimo.
Para otro zapatófono, ya suponía, pero ahora se confirma, a quíen preguntar :plano1 :yahD


En cuanto al deporte y tu periostitis crónica, siempre hay alternativas y métodos de recuperación, eso sí con mucha constancia: Mucha piscina, mucho gim, mucha fisioterapia, etc, pero luego compensa. :yahD
Por si te sirve, mira la del año pasado:
Imagen
Yo recién salido de operación de hernia inguinal y con un cuerno de menisco roto desde los 14 años (con la subsiguente artrosis y algunos esguinces) y el médico me prohibió correr a los 44 (hace 6 maratones ya :mrgreen: ), y mi amigo con fascitis plantar crónica.
Los dolores de estas lesiones nos surgieron al final nada más; este año ni siquiera.

Änimo, que eres joven y prometes
Saludos.
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kokillo
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Re: Maraton de madrid 2013

#10 Mensajepor kokillo » Mar May 07, 2013 4:46 pm

paulofutre escribió:Agradecido por los ánimos y por la sugerencia para el zapatófono,"pibe" :plano1
Pero el único teléfono celular propio es el que cité:
Imagen
Como veis es un teléfono muy sencillito, no creo que se le pueda instalar el ENDOMORO, pero mi hija me instaló el "güasap", ví que se puede forear un poco (se restringe a pocos caracteres y en foros phBB como este, en vBulletin solo mirar :plano2 ), y las fotos que hace son de muy buena calidad. Rendimiento óptimo.
Para otro zapatófono, ya suponía, pero ahora se confirma, a quíen preguntar :plano1 :yahD


En cuanto al deporte y tu periostitis crónica, siempre hay alternativas y métodos de recuperación, eso sí con mucha constancia: Mucha piscina, mucho gim, mucha fisioterapia, etc, pero luego compensa. :yahD
Por si te sirve, mira la del año pasado:
Imagen
Yo recién salido de operación de hernia inguinal y con un cuerno de menisco roto desde los 14 años (con la subsiguente artrosis y algunos esguinces) y el médico me prohibió correr a los 44 (hace 6 maratones ya :mrgreen: ), y mi amigo con fascitis plantar crónica.
Los dolores de estas lesiones nos surgieron al final nada más; este año ni siquiera.

Änimo, que eres joven y prometes
Saludos.


Para el zapatófono, tenemos hilo propio en el antro y muchos expertos que te aconsejarán mejor que yo. No sé por qué, creía haberte visto por allí preguntando. En mi caso, el capricho era tener ya un smartphone con Android, urgente, porque veía muchos a mi alrededor y no me aguantaba. Saqué un HTC km. 0 y entregando el mío me salió baratísimo en phonehouse. Contrato con Pepephone (cobertura Vodafone), 4€/mes por 400MB y llamadas a 9cent sin establecimiento. Esta tarifa va con código de otro foro (sólo hay que pedirlo).

Y a lo que iba. Endomondo es un programita que activas con GPS, no gasta datos, y te dice la ruta que haces en un plano (también lo ves en la web nada más llegar a casa), las puedes ir guardando, velocidad, velocidad media, altitud, etc. Una pasada!

Entre el anterior post y este salí a andar al parque con la parienta y lo usamos todos los días. 6kms. :lol:

Mi periostitis, diagnosticada con 18 años, me jodió la vida. El primer diagnóstico fue deja de andar y en bus a todos lados. Y por supuesto, se acabó el deporte. Menos mal que la piscina fue un poco mi tabla de salvación, pero aún así fue un palo no poder volver a correr, acostumbrado a hacerlo a diario, carreras de diputación los sábados, media maratón, etc...

El segundo diagnóstico fue mejor, corregido con plantillas que llevo siempre, pero aún así no puedo correr.

Y los 50 tacos los llevas de vicio, firmaba estar así cuando llegue.


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