Primero, lees las especificaciones de la tarjeta madre, despues las caracteristicas de la memoria y asi chequeas la compatibilidad. Por ejemplo:
667Aqui vemos que podemos usar DDR-667 o DDR2-800 de 1.8v. Tambien, nos dice que podemos usar Single o Dual Channel para optimizar el rendimiento.
Analizando esto, yo eligo DDR2-800 de 1.8v e instalo dos modulos en vez de uno para aprovecharme del Dual Channel. Tambien puedes leer sobre los tiempos CAS de la memoria RAM para un mejor rendimiento.